Über InnerlyTests
Zuletzt aktualisiert:
- InnerlyTests wird von AFS IT Services Ltda betrieben, einem Unternehmen mit Sitz in São Paulo, Brasilien.
- Die 8 Tests sind kurze Quizze zur Selbstreflexion und nicht wissenschaftlich validiert. Sie stellen keine Diagnose und ersetzen keine Fachkraft.
- Fragen und Texte werden mit Unterstützung künstlicher Intelligenz erstellt und geprüft. Keine Psychologin und kein Psychologe hat die Inhalte geprüft.
- Deine Antworten bleiben auf deinem Gerät. Wenn du in einer Krise bist, nutze keinen Test: Wende dich an den örtlichen Notdienst.
1. Wer hinter der Website steht
InnerlyTests wird von AFS IT Services Ltda betrieben, einem Unternehmen mit Sitz in São Paulo (SP), Brasilien. Dasselbe Unternehmen ist auch für die Nutzungsbedingungen und die Datenschutzerklärung verantwortlich.
Wir stellen keine Autorinnen oder Autoren mit Titeln oder Fachgebieten vor, weil die Inhalte weder von Psychologinnen und Psychologen noch von anderen Fachkräften für psychische Gesundheit geschrieben oder geprüft werden (siehe Abschnitt 4).
2. Was die Tests sind und was nicht
Die Website bietet 8 Tests zur Selbstreflexion über Gefühle, Beziehungen und den Umgang mit dir selbst. Sie sind kostenlos, ohne Registrierung nutzbar, dauern etwa 2 Minuten und sollen zum Nachdenken anregen. Die Tests sind nicht:
- eine Diagnose irgendeiner körperlichen oder psychischen Erkrankung;
- eine psychologische Untersuchung oder ein professioneller psychologischer Test;
- ein Ersatz für ein Gespräch mit einer Psychologin oder einem Psychologen, einer Ärztin oder einem Arzt oder einer anderen Fachkraft im Gesundheitswesen.
Manche Tests verwenden Alltagsbegriffe wie „emotionale Abhängigkeit“ oder „Selbstsabotage“. Wir gebrauchen diese Wörter im umgangssprachlichen Sinn, nicht als Bezeichnung für eine Diagnose.
3. Wie die Tests funktionieren
Jeder Test hat 4 Fragen. Jede Antwort bringt 0 bis 6 Punkte, und die Website zählt alles zusammen (0 bis 24). Die Summe fällt in einen von vier festen Bereichen, die in allen 8 Tests gleich sind: 0 bis 7, 8 bis 13, 14 bis 19 und 20 bis 24 Punkte. Zu jedem Bereich gibt es einen vorab geschriebenen Text. Ein Bereich kann zwei Fassungen dieses Textes haben, und die Website wählt je nach Richtung deiner Antworten eine davon aus (beim Test zur emotionalen Abhängigkeit zum Beispiel: andere mehr zu brauchen oder alles allein zu tragen). Diese Auswahl geschieht in deinem Browser, wie die Berechnung der Summe, und wird an niemanden gesendet.
Diese Bereiche haben wir selbst festgelegt, sie stammen nicht aus der Forschung. Die Tests sind keine Fassungen wissenschaftlicher Fragebögen und wurden weder psychometrisch noch klinisch validiert. Das heißt: Niemand hat untersucht, ob sie messen, was sie messen sollen. Bei nur 4 Fragen ist dein Ergebnis eine grobe Momentaufnahme, und es kann sich ändern, wenn du an einem anderen Tag antwortest.
Dein Ergebnis zeigt deshalb, zu welchen Beschreibungen deine Antworten passen, nicht, wer du bist. Lies es als Ausgangspunkt, nicht als Messwert.
4. Wie die Inhalte entstehen
Die Fragen, die Ergebnistexte und die Seiten der Website, auch diese hier, werden mit künstlicher Intelligenz erstellt. Vor der Veröffentlichung werden sie redaktionell geprüft, ebenfalls mit Unterstützung von KI, und zwar nach diesen Regeln:
- keine Diagnosen stellen und keine Erfolge versprechen;
- sagen, worauf deine Antworten hindeuten, ohne zu behaupten, was du bist oder was du hast;
- wenn es in einem Ergebnis um starke seelische Belastung geht, ruhig auf professionelle Hilfe hinweisen;
- eine Aussage über Gesundheit nur dann als Tatsache formulieren, wenn es dafür eine verlässliche Quelle gibt; ohne Quelle wird der Satz gestrichen oder als Möglichkeit dargestellt.
Diese Prüfung ist redaktionell, nicht klinisch. Die Inhalte wurden weder von einer Psychologin oder einem Psychologen noch von einer anderen Fachkraft für psychische Gesundheit geprüft.
Noch nicht alle älteren Texte haben diese vollständige Prüfung durchlaufen. Wenn dir etwas wie eine Diagnose vorkommt oder falsch erscheint, gib uns bitte über die E-Mail-Adresse in Abschnitt 8 Bescheid.
Auch die Versionen in anderen Sprachen werden mit KI übersetzt.
5. Warum es die Website gibt und wie sie finanziert wird
InnerlyTests soll eine einfache, kostenlose Möglichkeit bieten, innezuhalten und über Gefühle und Beziehungen nachzudenken. Die Website kann dir helfen, in Worte zu fassen, was du fühlst, und zu entscheiden, ob du mit jemandem darüber sprechen möchtest.
Die Tests sind kostenlos, und die Website verkauft nichts. Derzeit zeigt sie keine Werbung. Das kann sich künftig ändern; sollte es so weit kommen, werden die Nutzungsbedingungen und die Datenschutzerklärung vorher aktualisiert.
6. Deine Antworten
Die Tests laufen in deinem Browser. Deine Antworten und dein Ergebnis bleiben auf deinem Gerät und werden nicht an unseren Server gesendet. Google Analytics wird nur geladen, wenn du im Cookie-Hinweis auf „Akzeptieren“ klickst, und selbst dann erhält es weder deine Antworten noch deine Punktzahl.
Wenn du dein Ergebnis teilst, geht der Text mit deiner Punktzahl an den Dienst, den du auswählst.
7. Wenn du Hilfe brauchst
Die Website bietet keine Betreuung. Niemand liest deine Antworten, deshalb können wir nicht erkennen, ob du Hilfe brauchst.
Wenn du in einer Krise bist, daran denkst, dir etwas anzutun, oder in Gefahr bist, wende dich jetzt an den örtlichen Notdienst oder an ein Krisen- oder Sorgentelefon in deinem Land. Auch ein Gespräch mit einem Menschen, dem du vertraust, kann helfen.
Wenn ein Test schwierige Gefühle in dir auslöst, kannst du jederzeit aufhören.
8. Kontakt und Korrekturen
Du hast einen Fehler, einen Satz, der wie eine Diagnose klingt, oder eine seltsame Übersetzung entdeckt? Schreib an die E-Mail-Adresse unten und nenne uns die Seite und die Sprache. Du kannst sie auch für andere Fragen nutzen.
Kontakt-E-Mail: contato@studioatlas.com.br